2025. Start.
Din frihed. Nu.
Landsdækkende og online hjælp til angst og OCD.
Start nu i 2025 og lev det liv, du ønsker.
“Fremragende” ifølge Trustpilot
Gør som mange andre og kom i gang – 100% risikofrit.
Online praksis med videosamtaler
Let og hurtigt at komme i gang
Fra 16+ år
Gratis Start-Samtale (30 min.)
Skræddersyet forløb
Fokus på resultater
OCDfri.dk er startet af mig, Michael Christensen, og er til for at hjælpe dig, som lider af angst og OCD, med at finde ro, glæde og frihed – så hurtigt og effektivt, som muligt. Så du kan leve det liv, som du virkelig vil.
Jeg arbejder med unge og voksne fra alderen 16+ år, og behandling sker gennem videosamtaler, i min online praksis. Glæder mig til at vi skaber positiv forandring i dit liv – det er så muligt!
Hør fra dem,
jeg allerede har hjulpet.
Det er også fordi du er en god guide. Det kører bare i forhold til førhen.
Du skal vide, det var den absolut bedste beslutning jeg tog, da jeg kontaktede dig.
Vores søn gik fra at bruge hele dage på hans OCD, til nu at i stedet at slå personlige rekorder indenfor hans sport.
Som at træde ud af fængsel. Er blevet 10 kg. lettere. Jeg har fået ro i kroppen – tror at det er det der fylder mest. Lige meget hvad der kommer klarer jeg det.
Du har givet mig gode teknikker, som har virket bedre for mig end de 20 gange jeg har gået til psykolog.
Jeg begynder at føle mig, som mig selv – inden alt det her startede.
Tanker jeg før kunne bruge flere timer på, bruger jeg efter 3 samtaler, kun 5-10 minutter på.
Det har været mega dejligt, at tale med Michael. Giver et helt andet perspektiv end psykologer. Jeg føler virkelig at Michael lytter.
Jeg har allerede efter én samtale fået værktøjer, der er mere konkrete end andre steder, hvor jeg har haft mere end 20 samtaler.
Kan mærke at det her er det helt rigtige for mig. Du giver mig noget jeg virkelig kan bruge.
Samtalerne er forløbet over noget tid – men til gengæld er vores søn fuldstændig forandret.
Rigtige anmeldelser fra rigtige mennesker
Fantastisk oplevelse
At sige at Micheal har hjulpet mig, er slet ikke ord nok til at udtrykke hvilke påvirkninger det har haft på mit liv.
– Andreas
Meget Professionel og Empatisk.
… jeg har fået den bedste hjælp via samtaler og opgaver.
Jeg er ude på den anden side nu og har det godt, meget godt nu !
Jeg vil til enhver tid anbefale et forløb hos Michael, det rykker og det virker!.
– Tine
Teenager med svær OCD
Vi kan helt klart anbefale OCDFRI til andre teenagere.
– SPT
Jeg har igennem samtaler med...
Samtalerne jeg har haft med Michael har været en stor hjælp og jeg kan klart give en anbefaling herfra.
– Steffen
Utroligt brugbart forløb
Min datter har netop været i en forløb hos Michael. Det har været utrolig brugbart for hende – og hun føler sig nu rustet til at kunne stoppe, eller i hvert fald holde en pause, da hun nu selv kan gøre brug af de strategier, og det hun samlet set har lært i sit forløb.
Kæmpe anbefaling herfra 🙂
– Rebecca
Fantastisk hjælpsom og støttende
Jeg er med Michaels hjælp næsten fri af min Ocd takket være de redskaber som jeg har fået og jeg har et normalt liv i dag jeg vil meget varmt anbefalede Ocd fri og Michael 😊
– Anonym
Fortjener mere end 5 stjerner ⭐
Michael har de bedste værktøjer som er en kæmpe hjælp til når du står og skal arbejde igennem din OCD. Efter mit forløb er jeg blevet mere fri og kan nyde mit liv uden at OCD’en tager for meget over.
Hvis du ønsker at komme af med din OCD, så kan jeg på det varmeste anbefale Michael.
– Verena
Det her lyder næsten helt tosset.
Det her lyder næsten helt tosset, men efter kun en samtale med Michael, faldt alle brikkerne på plads for mig og jeg er nu 80-90% ocd fri. Jeg har ikke haft det så godt i 5 år og jeg vil derfor virkelig anbefale Michael.
Michael er utrolig positiv og hvis du er åben for ændring i dit liv, giver Michael en kæmpe booster af glæde, positivitet og vender den måde du ser dig selv og dine udfordringer på.
Tak for dig Michael
– Fenjah
Gratis Start-Samtale.
30 minutter
Jeg tilbyder alle mine nye klienter, en gratis, uforpligtende Start-Samtale på 30 minutter. Det behøver nemlig ikke, være svært at starte – så jeg har gjort det simpelt og super let. Du booker din tid online, og det tager under 1 minut.
Læs mere
Under Start-Samtalen finder vi ud af hvad din siuation er, hvad jeg tilbyder, og hvordan du kommer videre herfra. Vi ser på dine ønsker, sætter kursen, og trykker på speederen.
Online (30 min. samtale)
Gratis
Uforpligtende
100% risikofrit
Ligeledes kan du stille evt. spørgsmål du måtte have.
Er vi et match for hinanden, så får du muligheden for at arbejde videre med mig.
Kom i gang for 0 kr.
100% Risikofrit
Læs mere
Alle er nervøse for at brænde penge af på noget, man ikke er sikker på, at man bliver ekstremt glad for – sådan har jeg det også selv! Derfor har jeg gjort det virkelig let for dig. Du kan komme i gang helt gratis – ja, for 0 kr. 100% risikofrit.
Trygt og sikkert.
Alt i dig er velkommen
Læs mere
Hos mig er du i et trygt rum, og du kan være helt sikker på at alt i dig er velkommen. Og det er yderst vigtigt for mig, at du ved dette. Der er ikke noget i dig, der er rigtigt eller forkert. Hele dig – alt det du er og har været er velkommen!
Derfor vil du hos mig mærke en åben, ikke-dømmende rummelighed, hvor du kan føle dig tryg og sikker.
Online samtaler.
Smart, let og ligetil
Læs mere
Min praksis er online. Det har masser af fordele:
Let og hurtigt at komme i gang
Spar tid og penge på transport
Hjælp, uanset hvor du bor
Videosamtaler og skrift
Tavshedspligt
Online samtaler skaber et tæt og uforstyrret rum
Fokus på resultater.
Ikke bare snak
Læs mere
Jeg startede ikke OCDfri.dk for at sidde og snakke!
Jeg startede OCDfri.dk for at ændre menneskers liv! Derfor er mit mål og fokus altid; positiv forandring og resultater – både på kort og lang sigt.
Derfor arbejder vi også handlingsorienteret hos mig. Ja, vi snakker også, men altid med det vigtigste for øje – at mine klienter lever bedre liv.
Du er i sikre hænder.
Jeg har selv været i krig
Læs mere
Man ved ikke hvordan det er at have været i krig – før man har været det.
Du er havnet det rigtige sted, hvis du vil have hjælp fra en der selv har været i krig. En som selv har gået hele vejen, opnået succes og frihed. En som ved hvordan det er at have angst og OCD. En som ved hvad det handler om, ved hvordan det føles og hvor svært det kan være. Men som også ved, at det er så muligt at komme ud af
Du er i sikre hænder. Jeg har selv været i krig. Det er en krig, som 100% kan vindes! Og nu hjælper jeg andre med det samme.
Viden. Erfaring.
Og naturligt flair
Læs mere
I mere end de seneste 10 år, har jeg været fordybet, fascineret og interesseret i os som mennesker. Hvorfor vi gør som vi gør, tænker som vi tænker, ser det som vi ser – og hvorfor ser to personer noget forskelligt – selvom de kigger på det samme?
Psykologi, terapi, coaching, hypnose, selvudvikling, sundhed, meditation, videnskab, filosofi, biologi og herunder langt mere specifikke vidensområder. Jeg har en uslukkelig tørst efter viden.
Behandling hos mig, er med viden gennem mere end et årti, et naturligt flair og forståelse for mennesker og enestående indsigt, gennem min egen personlige erfaring med angst og OCD.
Michael Christensen
Indehaver af OCDfri.dk
Mentor ○ Coach ○ Rådgiver ○ Vejleder
Om mig
Mit navn er Michael. Jeg led tidligere i mit liv af angst og OCD (med andre ord, i et slags fængsel) – i alt for mange år. Det gør jeg ikke længere, og det er mange år siden nu! Jeg gik, uden medicin, igennem en proces der ændrede mit liv. Nu lever jeg det liv, som jeg ønsker og vil – ikke dikteret eller styret af angst og OCD!
I dag hjælper jeg andre, der lider af angst og OCD, med at nå deres frihed, finde ro og glæde. Så de kan sparke røv i livet, frem for at føle at livet sparker til dem. Vi ser fremad, har visioner og skaber drømmeliv.
Jeg arbejder konstant på at finde de bedste måder, at skabe positiv forandring i mennesker. Det er fantastisk at se andre transformere deres liv til det bedre, og jeg har gjort det til min mission, at hjælpe personer med at leve liv med frihed.
Tidligere ansæt i Aarhus Privatklinik, af læge Bruce Phillip Kyle, som var en praksis med holistisk tilgang til sygdom.
Har haft samarbejde med blandt andet Vejle Kommune og Lyngby Taarbæk.
Tidligere gruppeleder for psykisk sårbare i Peer Partnerskabet, som er et samarbejde mellem Det Sociale Netværk og SIND.
Kom og vær en del af fællesskabet
Tag din frihed tilbage
Kære ven…
Jeg har en vigtig besked til dig
Uanset, hvordan du er havnet her, så tak for at du læser dette! For er der én ting jeg har lært, så er det at du har magten til at ændre dit liv.
Og jeg vil gerne gøre det helt klart. Det her er et sted for personer, der er seriøse, når det kommer til at sparke røv – og ændre deres liv til det bedre. Det er ikke for dem der vil lade livet passere og se passivt til. Det er for dig der vil prioritere dit liv og gøre noget! Og jeg ved at du er en af disse personer – fordi…
Læs mere
…du er her lige nu! Du vil ikke bare have, at livet bare skal overleves. Du vil have, at livet skal leves – og leves godt… Nu!
Du har andre mål, drømme og vil skabe et liv, som du ønsker. Og du er klar til at gøre noget ved det! Du vil ikke stilles tilfreds med en dårlig situation. Du vil nyde livet. For tiden går og du vil ikke fortryde og se tilbage om 1 år, 3 år, 10 år, måske mere og tænke… “Hvad nu hvis…” og indse alt det, som du er gået glip af – for dét er smertefuldt.
Vent ikke! Tænk her og nu… Spørg dig selv… Hvad det er værd for mig at gøre en ende på evig kamp, og i stedet stå op til en dag, helt som du ønsker den!? Hvor mange timer, dage eller år koster angst og OCD dig – eller vil koste i fremtiden? Hvor meget af din energi? Hvor mange frustrationer, begrænsninger..? Hvilke oplevelser og muligheder kan du gå du glip af eller blive forhindret i – som kan være tabt for evigt? Hvor meget af dit liv, koster angst og OCD dig? Vil du lade angst og OCD være herre over, hvordan du skal leve dit liv? Eller vil du selv bestemme? Jeg tror allerede, at du kender svaret!
Du kan ændre dit liv på et splitsekund. Og forandringen starter det tidspunkt, du tager en beslutning om det. De beslutninger som du tager i dit liv, er det som afgør hvilket liv du lever. Og du bestemmer hvilke beslutninger du tager – det betyder at du er i kontrol over dit eget liv. Er det ikke fedt!?
Så du kan enten… risikere fortsætte med at gøre det som du plejer – og få de samme resultater som du plejer. Eller…
Du kan booke en gratis Start-Samtale, hvor du snakker med mig personligt, hvor du intet har at tabe, og finde ud af hvad der skal til for at du kan vinde i livet, få bedre forhold, karriere, og ikke mindst nå dit fulde potentiale som menneske.
Start nu!
Tag dit liv i dine hænder, og tag en beslutning om at gå i den rigtige retning i dag. Jeg ved at du kan!
Jeg ser frem til at hjælpe dig, med at leve det liv, som du virkelig vil.
Hilsen Michael
Om behandlingen og 1:1 Samtaler
Byggeklodser, elementer og inspiration
Behandlingen hos OCDfri.dk har byggeklodser, tager inspiration og indeholder elementer fra forskellige områder som psykoterapi, meta-kognitiv terapi, kognitiv adfærdsterapi, videnskab, biologi, mentaltræning, coaching, neurolingvistisk programmering, hypnose, mentoring, mindfullness, med mere.
Samtaler er på tomandshånd – dig og mig. Og 1:1 Samtaler er en klassisk metode til skabe udvikling og forandring.
Hvorfor vælge OCDfri.dk?
7 gode grunde:
Du får behandling baseret på viden og personlig erfaring.
Du får personlig hjælp, direkte fra Michael, som selv har gået hele vejen, opnået succes og frihed.
Du får hjælp fra en som forstår dig, ved hvordan du føler, hvad du går igennem, og som er med dig hele vejen.
Du kan spare tid og få vist vejen frem, i stedet for at gætte, prøve og finde ud af det hele selv.
Du kan forbedre dit mentale og fysiske helbred – dit liv.
Du kan opdage hvilket enormt potentiale, du som individuel person har – og faktisk nå det potentiale.
Ingen tidsspild. Ingen midlertidige løsninger. Fokus på positiv forandring og resultater – både på kort og lang sigt.
Hvad kræver det af dig?
Det er dit liv, din fremtid.
Du er åben og klar til forandring.
Du er villig til at investere i dig selv – tid, penge og energi.
Du er seriøs og engageret.
Du er villig til lytte og tage handling.
Lidt praktisk
Adgang
Alle mine klienter starter med en Gratis Start-Samtale. Det er den eneste måde, du har mulighed for at starte. Fordi hos mig, vil jeg have at du føler dig tryg, sikker og at du får kæmpe værdi, inden vi fortsætter vores arbejde sammen. Herefter…
1:1 Samtale
995 kr. inklusiv moms. (45 minutter.)
Der vil løbende være øvelser, lydfiler og unikke træningsøvelser tilpasset dig.
Forløbet er tilpasset dig og tager udgangspunkt i din situation. Og du kan tage det i dit eget tempo.
Jeg har mange forskellige klienter. Lige fra unge teenagere, til personer i 60-års-alderen, fra håndværkere til sportfolk, fra lærere til kreative drømmere.
Nogle har prøvet alt muligt andet inden vi mødes – for andre er OCDfri.dk det første – og sidste.
Uanset, så er det meget forskelligt, hvor mine klienter er, hvad de ønsker og har brug for. Det vil det også være for dig.
For nogle er enkelte samtaler tilstrækkeligt – andre ønsker et forløb over længere tid, for at mestre endnu mere. Meget normalt er det at personer allerede efter første samtale mærker forbedringer.
Det siger mine klienter
Er så glad for vores samtale i dag. Det måtte jeg bare lige sige til dig.
Efter 5 samtaler er jeg der, hvor jeg har opnået det jeg skulle! Det har været nogle helt andre øvelser, end hvad man laver hos en psykolog.
Det er dalet helt sindsygt. Har følt mig helt, som mig selv. Føles helt sindsygt.
Kan mærke at det her er det helt rigtige for mig. Du giver mig noget jeg virkelig kan bruge.
Jeg føler, at jeg har fået meget mere ud af én samtale med dig, end alle de 10 samtaler jeg har haft med min psykolog.
Jeg har mere ro i kroppen, kan bruge fornuft og tænke klart.
Det er en vildt mærkelig følelse at have. Jeg kan godt få lyst at grine af det. Det er vildt hvad sådan en øvelse der, bare kan gøre ved én.
Synes bare ikke, at jeg mærker så meget til angsten – den er bare dalet. Jeg er god til at håndtere den.
Du er rigtig dygtig til at vende mine problemer, så de er nemmere at kapere – du udfordrede mit perspektiv på, hvor meget indflydelse og betydning de egentlig havde i mit liv.
Michael går mere ind og arbejder med tingene, i stedet for bare kun at snakke.
Kom i gang. Gratis
Du er under 1 minut fra, at starte din vej mod frihed
Start din vej mod frihed nu
Online (30 min. video-samtale)
Gratis
Uforpligtende
100% risikofrit
Det tager i gennemsnit, under 1 minut at booke.
OBS – Begrænsede antal pladser.
Tjek nu, for at se om der er flere ledige.
Få svar på dine spørgsmål
Hvem er OCDfri.dk
OCDfri.dk består af mig, Michael. Det er mig selv der står for det hele – lige fra hjemmeside, til alt det tekniske, til forløb og samtaler. Det gør også at jeg forsøger, at holde det hele så simpelt som muligt. Så jeg kan fokusere på det som er vigtigst – mine klienter.
Hvad er dine priser?
Alle mine klienter starter med en Gratis Start-Samtale. Det er den eneste måde, du har mulighed for at starte. Fordi hos mig, vil jeg have at du føler dig tryg, sikker og at du får kæmpe værdi, inden vi fortsætter vores arbejde sammen. Herefter…
1:1 Samtale
995 kr. inklusiv moms. (45 minutter.)
Der vil løbende være øvelser, lydfiler og unikke træningsøvelser tilpasset dig.
Altid minimum 45 minutter
– Tid herover bliver beregnet og nedrundet pr. ekstra 15 minutter.
Tag det i dit tempo
– Du vælger selv hvad der giver mening for dig
Tilpasset dig
– Der vil blive taget udgangspunkt i din situation
Er du psykolog?
Jeg kan ikke kalde mig psykolog – heller ikke psykoterapeut eller andet – men jeg har ikke brug for at kalde mig noget.
Betyder det at jeg intet ved om psykologi, terapi, hjernen, etc.? Absolut ikke. Tværtimod. Jeg har tilegnet mig specifik viden, gennem mere end det seneste årti, og har lært af personer der har været i feltet mange år. Det er bare ikke sket, mens jeg har siddet i et universitet, men i en meget mere praktisk sammenhæng – ude i slagmarken, kunne man sige! Og min egen unikke indsigt og personlige erfaring, med angst og OCD, er ikke en uddannelse man kan få nogen steder!
Så hvis du har brug for at se et bestemt certifikat eller stykke papir, på at jeg har siddet i et universitet, lyttet i et auditorium eller andet – så er du havnet det forkerte sted. Beklager.
Jeg er en person der selv har lidt af angst og OCD, og som nu hjælper andre med at komme ud af dette – for jeg ved det er muligt at komme ud af, langt hurtigere end jeg selv gjorde! At ændre andre menneskers liv til det bedre – det er noget af det bedste jeg ved. Og det er en kæmpe motivation for mig.
Flere af mine klienter har også valgt mig, da jeg netop ikke er psykolog, fordi det er noget de allerede har prøvet, og ikke mærket de resultater de ønskede.
Desuden er det vigtigt for mig, konstant at lære – ellers finder man aldrig nye og bedre veje.
Hvordan kommer jeg i gang?
Det er simpelt og super let. Du kommer i gang ved at booke en gratis Start-Samtale. Her finder vi ud af hvad din situation er, hvad jeg tilbyder, og hvordan du kommer videre herfra. Ligeledes kan du stille evt. spørgsmål du måtte have.
Er vi et match for hinanden, så får du mulighed for at arbejde videre med mig.
Hvordan fungerer det online?
Det fungerer således at efter du har booket din samtale, modtager du en bekræftelse pr. mail. Du modtager ligeledes også påmindelser på mail og mobil, i god tid før din samtale starter.
Du modtager også et link du blot skal klikke på – så vil du blive taget videre til et sikkert online videomøde. Jeg benytter mig af en service der hedder Whereby, hvor alt bliver krypteret. Det fungerer via en browser i de fleste nye computere og telefoner – og der er ligeledes mulighed for at downloade en app. Det kræver kun en udmærket internetforbindelse, og det er meget sjældent et problem.
Hvordan er et forløb?
Et forløb kan være meget forskelligt fra person til person. Set i forhold til, blandt andet, kompleksiteten, graden af OCD og villigheden til at arbejde sammen.
Det er fuldstændig essentielt ikke at falde i rollen som offer, som fastholder dig i sygdom. Men i stedet at tage handling! Det lærer du hos mig, og så kan man se forandring hurtigt.
Forløbet er skræddersyet og tager altid udgangspunkt, i den enkelte kundes unikke situation. Fælles er at mine klienter får en forståelse for hjernens og tankernes måde at fungerer på. Der er en bred vifte af tilgange og redskaber – vi starter der, hvor vi kan forvente de bedste resultater – så hurtigt og effektivt, som muligt.
Kontakt mig
Spørgsmål, ændring af aftale, specielle ønsker eller noget helt andet?
Jeg læser personligt alle beskeder, tilbagemeldinger og succeshistorier.
Glæder mig til også at høre fra dig!
Email: info@ocdfri.dk
Michael Christensen
Indehaver af OCDfri.dk
Foredrag
Stor glæde kommer af at dele med andre, og det kan inspirere, motivere og give mod.
Gennem tiderne, har vi altid været fascineret af historier og fortællinger
– de gør os menneskelige og samler os.
Kontakt mig, for at høre om dine muligheder, for at booke mig til et foredrag.